防曬的概念已經成為了人們的日常，但關於防曬的知識你真的瞭解嗎？別以為只有夏天需要防曬，其實一年四季都有紫外線，都需要防曬的。而且要知道每個人的膚質都是不同的，不是每個防曬霜都適合你。

UVA和UVB
紫外線分為UVA、UVB兩種，UVA波段，波長320~400nm，又稱為長波黑斑效應紫外線。UVB是根據生物效應的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。

UVA對皮膚的傷害

UVA是最可怕的殺手了，它能在短期造成黑色素沉積，膚色變黑、產生色斑等等。UVA能夠快速透到真皮層，損傷細胞中的DNA，膠原損傷、加快肌膚老化速度。

UVB對皮膚的傷害

uvb的傷害和防護已經被研究得很徹底，它主要的傷害是造成皮膚短期曬傷、紅斑、水腫，雖然是短期傷害，但時間長了也會損害肌膚中的DNA。

而目前我們國內所使用的是PA值，分別以PA+、PA++、PA+++來防止UVA的，而其他的國家和地區不一定會使用PA值。

SPF與PA

SPF指的是防曬霜對於uvb的防曬效果，說白了就是根據SPF值，你就能知道這瓶防曬霜對肌膚的保護時間有多長。

舉一個簡單的例子：當你沒有使用防曬用品，皮膚被紫外線曬紅時間是15min，當你使用了SPF的防曬，你就可以將被曬紅的時間延長到225min。

防曬指數乘以皮膚曬傷所需要的時間，你就能知道塗抹防曬霜後能在太陽底下待多久。

在化妝品上有很多pa後面有+號的，加號越多就代表pfa值越高，防曬的效果就越好。

物理防曬和化學防曬
防曬霜也分為化學和物理兩種。

物理防曬：它是一種防曬劑劃分的一種類型，能夠反射陽光的東西，並可以形成一層保護膜，將所有的紫外線都反射出去，從而達到防曬的目的，物理防曬相對來說更安全。

化學防曬：又稱紫外線吸收劑，是防曬劑的一種類型，通過吸收有害的紫外線而實現防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。

防曬經常遇到的問題
1、隔年的防曬能用嗎？

防曬沒有開封在保質期內可以使用，如果是開封了是不允許使用的，這不僅僅是防曬霜，其他的護膚產品也是如此。

2、藍光要預防嗎？

藍光對身體也有傷害，其中一部分的光會有穿透能力，不過相對於紫外線來說比較小，但危害多少還是有一點的。

3、防曬霜要涂多少？

防曬產品一定要涂夠，因為一旦防曬塗得少根本就達不到防曬值，而且還會讓肌膚短暫的暴露在紫外線中，到時，防曬也等於白塗了。