在我們日常護膚過程中，掌握正確的保養方法很重要。護膚方法不正確，會影響你肌膚護理效果，甚至還有一些會傷害到你的皮膚健康。下面我們就盤點一下那些冬季中最容易犯的護膚錯誤。

工作繁忙潔面時間短

現代都市女性工作時間很緊張，據調查平均洗臉時間不超過30秒鐘。許多人匆匆塗抹潔面乳，泡沫都沒有出來便用清水洗去。在這個潔面過程裡，肌膚角質層沒有被軟化，而護膚品裡的營養物質根本來不及滲透到肌膚，導致肌膚吸收效果。

還有人喜歡選擇泡沫豐富的洗面奶，其實這些洗面奶有的清潔能力並不好，洗完仍能感到肌膚表層油乎乎的。這些滯留的油脂和污垢不但會損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響後續護膚品中養分的滲透和吸收。

正確方法應該是，先將洗面奶擠在手心，搓出豐富的泡沫，以按摩的手法塗在臉上，打圈按摩45秒鐘以上，感覺到肌膚變得光滑細膩時，用雙手撩清水洗淨。

日常護膚程序比較混亂

我們的日常護膚程序按照理論來說，可以分為深層護膚和表層護膚兩種，它們的功效不一樣，需要的護膚品也不相同。

深層護膚是為皮膚提供營養，因此，吸收是非常重要的;表皮護膚是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。

然而，很多女性在涂完深層護膚型產品，如爽膚水，接著就使用表層護膚品，如隔離霜，號稱是為了隔離皮膚與各種化學用品的接觸，最後再塗抹深層護膚品，如眼霜、乳液等。但實際上，隔離霜質地厚重，會在肌膚表面形成一層保護膜，深層護膚品的營養很難到達肌膚內部，後續的護膚工作再多也等於白做。正確方法應該是分子越小、質地越稀薄的護膚品越先用。例如，在爽膚水之後，先涂精華素、眼霜，然後塗抹潤膚露，最後再抹膏狀隔離霜。

護膚恐懼症導致“營養過剩”

很多女性由於肌膚問題困擾患上了護膚恐懼症，把美白爽膚水與舒緩晚霜同時抹上臉，精華液用完馬上就涂隔離霜，深層清潔和去角質前後腳進行……是不是每天你都要把各種膏霜層層疊疊地塗在臉上?

據某論壇調查，現在因為化妝不當、護膚品“營養過剩”等問題患上皮膚病的女性越來越多。據不完全統計，70%的接觸性皮炎患者是使用化妝品不當引起的，患者年齡主要集中在20―40歲各年齡段。

有些女性平均每天往臉上涂的護膚品為6層，還有人同時用五六種產品。但實際上，舒緩護膚品會令肌膚迅速放鬆，後塗上的美白成分就無法被吸收;先涂精華液，外面的隔離霜就會妨礙肌膚透氣;而深層清潔和去角質同天進行，表皮細胞就會受傷。

正確方法應該是，常用美白產品的人，只在疲憊的時候用舒緩晚霜即可;而隔離霜適合白天塗抹，夜間最好只用精華液，避免兩者在臉上“打架”

深層潔膚可以經常進行，但去角質最好每週只用一次，而且同一天不要深層潔膚。

以上這些錯誤的護膚方法，都會讓你肌膚保養大打折扣，不知道你是否中招了？

在我們保養肌膚之前，瞭解和掌握正確的美容方法，這一點是非常重要的。多瞭解一些肌膚護理法，你就會發現，其實，完美的肌膚並不難打理，好用的竅門可以幫助你。